Registrera
|
Logga in
Sverige
Sök:
Livsmedel
Recept
Träning
Medlemmar
Mitt FatSecret
Livsmedel
Recept
Träning
Forum
Forum
Medlemmar
okisiwi
Dagbok
okisiwi 's dagbok
okisiwi 's profil
|
Vikthistorik
21 till 25 av 53
Sida:
Föregående
1
2
3
4
5
6
7
8
9
...
Nästa
23 oktober 2019
Vikt:
Tappat hittills:
Kvarvarande:
Kosten följs:
68,5 kg
4,5 kg
8,5 kg
Ganska bra
Lägg till kommentar
Tappar 0,2 kg per vecka
22 oktober 2019
ada yg udh pernah nyoba ikut kelas Strong by zumba?? klo di kota kecil blm ada trainernyaa, btw ini pelopor n lead masternyaa org indonesia ex atlet karate, suami istri...aku nyobain via yutub, 10 menit udh ngos2an, di yutub video demonya blm gt banyak
Lägg till kommentar
19 oktober 2019
sehari cm 1 scoop aja buat asupan protein yg selalu kurang...syukur bs nambah massa otot
(23 kommentarer)
18 oktober 2019
gym khusus wanita...syg tdk ada trainee nyaa...jdnyaa yg penting olahraga😁😁
(3 kommentarer)
14 oktober 2019
BB 69kg TB 159 cm...kalau foto muka doank kliatan tirus, foto seluruh badan masih blm PD karena overweight...cheat day 2 hari, lsg naik 1kg...😅😅
Lägg till kommentar
okisiwi 's vikthistorik
Se komplett historik