Registrera
|
Logga in
Sverige
Sök:
Livsmedel
Recept
Träning
Medlemmar
Mitt FatSecret
Livsmedel
Recept
Träning
Forum
Forum
Medlemmar
hakturk35
Dagbok
hakturk35 's dagbok
hakturk35 's profil
|
Vikthistorik
21 till 25 av 37
Sida:
Föregående
1
2
3
4
5
6
7
8
Nästa
16 februari 2018
Spora başladık eksiler devam ediyor. Rabbim herkesin gönlüne göre versin. Hayırlı Cumalar...
Vikt:
Tappat hittills:
Kvarvarande:
Kosten följs:
90,6 kg
6,4 kg
5,6 kg
Ganska bra
(2 kommentarer)
Tappar 0,4 kg per vecka
08 februari 2018
1 adet kemalpaşa tatlısının kime ne zararı olabilir :-)
(30 kommentarer)
07 februari 2018
Temel Reis :-)
(2 kommentarer)
07 februari 2018
Herkese merhabalar, daha önceden akşam tartılıp sonra sabah bir daha tartıldığımda toplamda 700 gram fark ediyordu. Son 1 haftadır aktif olarak spor yapıyorum kilo vermeye devam ediyorum ama geceden sabaha 700 gram değil sadece 300 gram fark etmeye başladı.
Bu konu hakkında bilgim olmadığından dolayı sizlere danışmak istedim bunun sebebi ne olabilir? Yeniden eskisi gibi fark ettirmek için ne uygulanabilir?
Şimdiden teşekkürler, Bol eksiler :-)
(4 kommentarer)
01 februari 2018
Tamam belki çok net bir foto değil ama yine de öncesi - sonrası yapmak istedim. 107 kilo ile diyete başladım ve kısa sürede 97 kiloya düştüm. 97 kilodan sonra diyet canımı sıkmaya başladı ve belkide tam bozacak iken eşim @sukran... 'ın da yönlendirmesi ile fatsecret ile tanıştım. Aslında diyet yapılmadan da, aç kalmadan da, istediğin herşeyi tüketerek, adına da beslenme diyerek gayet sağlıklı bir şekilde istediğim kilolara gelinebilindiğini gördüm.
Siz fatsecret ailem, f##kında bile değilsiniz belki ama bana çok yardımınız dokundu velhasılı kısa sayılabilecek bir sürede 97 kilo olarak girdiğim fatsecret'e 92 kilo olarak devam etmekteyim. Bu saatten sonra da sizlerle birlikte bu programı kullanarak sağlıklı beslenmeye ve sağlıklı yaşamaya devam edeceğim.
Herşey için teşekkür eder, Rabbimden cümlemiz için sağlıklı yaşam niyaz ederim...
(5 kommentarer)
hakturk35 's vikthistorik
Se komplett historik
