Registrera
|
Logga in
Sverige
Sök:
Livsmedel
Recept
Träning
Medlemmar
Mitt FatSecret
Livsmedel
Recept
Träning
Forum
Forum
Medlemmar
creator3
Dagbok
creator3 's dagbok
creator3 's profil
|
Vikthistorik
21 till 25 av 97
Sida:
Föregående
1
2
3
4
5
6
7
8
9
...
Nästa
12 juni 2024
Исходные данные: 47 лет, 59,5 кг. Прошло 1,5 месяца, минус 6,3 кг. Попа пропала 🤣😞. Пошла я приседать и кушать много белка.
(19 kommentarer)
12 juni 2024
Лучше справа или слева? 47 лет. За 1,5 месяца ушло чуть больше 6 кг. Оставшиеся 1,5 при таком раскладе -самые сложные. С сегодняшнего дня подключаю силовые тренировки.
(6 kommentarer)
12 juni 2024
Завтрак. 820 ккал. 65 белка. Сегодня начало силовых 💪🏼
(6 kommentarer)
11 juni 2024
Vikt:
Tappat hittills:
Kvarvarande:
Kosten följs:
53,2 kg
5,3 kg
2,2 kg
Ganska bra
Lägg till kommentar
Tappar 0,2 kg per vecka
11 juni 2024
Творог для сырников сделала из козьего йогурта от наших коз. Попробовала на фит-параде. Следующий раз можно и без него.
Lägg till kommentar
creator3 's vikthistorik
Se komplett historik