Registrera
|
Logga in
Sverige
Sök:
Livsmedel
Recept
Träning
Medlemmar
Mitt FatSecret
Livsmedel
Recept
Träning
Forum
Forum
Medlemmar
a.n.a.m.o.r
Dagbok
a.n.a.m.o.r 's dagbok
a.n.a.m.o.r 's profil
|
Vikthistorik
21 till 25 av 75
Sida:
Föregående
1
2
3
4
5
6
7
8
9
...
Nästa
19 december 2022
Ужин 556 ккал: морскоц язык с зеленьб и овощами +🧀+🍷
Lägg till kommentar
19 december 2022
Обед на 460ккал: фунчеза, креветки, яйца, авокадо, огурец, черри, немного кунжута, соевого соуса и оливкового масла. Очень большая порция получилась🙃, не осилила всю))
Lägg till kommentar
19 december 2022
Завтрак после тренировки, почти 500ккал. Потихоньку возвращаюсь в зал, утром была вторая тренировка, на верх. Перед треней съела банан и сомневалась, хватит ли сил. В итоге хватило💪. Хотя если бы был день ног... то это вопрос 🤔. Проверю в следующий раз))
Lägg till kommentar
18 december 2022
Яйцо со стручковой фасолью и ветчиной, 1/2 блинчика с апельсиновым джемом. За кадром кофе и шоколад. 381ккал. Кстати, очень полюбилась мне здесь стручковая фасоль, продается с свежем виде. Если ее не передержать, то приятно похрустывает)).
Lägg till kommentar
17 december 2022
Доброе утро🙌! 534 ккал на завтрак: крахмальный блинчик с яйцом и моцареллой, на десерт блинчик с апельсиновым джемом
Lägg till kommentar
a.n.a.m.o.r 's vikthistorik
Se komplett historik