Registrera
|
Logga in
Sverige
Sök:
Livsmedel
Recept
Träning
Medlemmar
Mitt FatSecret
Livsmedel
Recept
Träning
Forum
Forum
Medlemmar
LitaLun
Dagbok
LitaLun 's dagbok
LitaLun 's profil
|
Vikthistorik
21 till 25 av 375
Sida:
Föregående
1
2
3
4
5
6
7
8
9
...
Nästa
19 augusti 2024
Десерт, который делала вчера. Сделала две штуки - родителям на годовщину и коллегам, чтобы проставиться к отпуску. Себе на вечер сделала свой вариант, он тоже неплохо застыл (140 ккал на порцию). Попробовала первый вариант с коллегами, насчитала 190 ккал
(3 kommentarer)
19 augusti 2024
Пасмурное утро понедельника. Завтрак на 124 ккал: обезжиренная льняная каша (30 г в сухом виде), ч.л. финиковой пасты, 60 г мягкого творога 0,1% с мятным сиропом без сахара, кофе со взбитым молочком
(2 kommentarer)
18 augusti 2024
Vikt:
Tappat hittills:
Kvarvarande:
Kosten följs:
62,7 kg
22,3 kg
0 kg
Ganska bra
Lägg till kommentar
Tappar 0,9 kg per vecka
18 augusti 2024
Так мало, потому что просто не успеваю покушать ещё сегодня, встала ближе к обеду. Завтра у родителей годовщина, 35 лет брака, готовила алкогольный вариант десерта с савоярди. Взбивала сливки с маскарпоне и кокосовой сгущенкой, и что-то мне уже нехорошо 😅
(4 kommentarer)
17 augusti 2024
Сезон уничтожения кабачков в полном разгаре. Запеканочка (на две порции): 250 г цукини (натереть, сок отжать), 1 среднее куриное яйцо, 140 г вареной куриной грудки, 20 г натертого мелко сулугуни, 50 г соевой муки, соль, специи по вкусу. 20 мин при 180°C
(1 kommentar)
LitaLun 's vikthistorik
Se komplett historik