Registrera
|
Logga in
Sverige
Sök:
Livsmedel
Recept
Träning
Medlemmar
Mitt FatSecret
Livsmedel
Recept
Träning
Forum
Forum
Medlemmar
FatFreeLife18
Dagbok
FatFreeLife18 's dagbok
FatFreeLife18 's profil
|
Vikthistorik
21 till 25 av 49
Sida:
Föregående
1
2
3
4
5
6
7
8
9
...
Nästa
27 januari 2018
Прием гостей. ППшный стол?
Уважаемые ППшники! Как вы накрываете стол когда принимаете гостей. Не все же приверженцы ПП.
Сегодня у меня гостям курогрудь на гриле, овощи гриль с отварным зеленым горошком, Нарезка из свежих овощей. И фрукты, сухофрукты, орехи. Правда есть еще неППшный торт, бутерброды с семгой и колбасная нарезка.
Как думаете, это их последний визит?
(15 kommentarer)
26 januari 2018
Травма
Когда каждый день тебя радовали весы отвесом, когда в твоем приложении дневная цель по шагам стояла монументом 20 000 и каждый вечер браслет радостно верещал: “Yes! We did it!”, когда настроение с утра: “Покажите мне гору, которую нужно сегодня свернуть!» получить у доктора заключение: «Надрыв малоберцовой мышцы, мышцы разгибателя пальцев» и как рекомендацию: «Покой, пока не восстановится» ставят под сомнение, что ты удержишь свои отвоеванные -10 кг.
С привесом +0,3!
Началось :(
(2 kommentarer)
26 januari 2018
Vikt:
Tappat hittills:
Kvarvarande:
Kosten följs:
118,7 kg
9,8 kg
33,7 kg
Ganska bra
Lägg till kommentar
Ökar 0,2 kg per vecka
23 januari 2018
Пусть это будет стейк.
Полезные свойства конины
Среди всех видов мяса конина содержит больше всего полноценного белка от 20-25%, а так же воды от 70-74%, жира от 2,5-5 % и золы 1%. Конина содержит калий, натрий, фосфор, железо, медь, магний, аминокислоты, тиамин, рибофлавин, никотинамид, витамины группы В, А, РР, Е.
Польза конины заключается и в том, что это мясо содержит в большом количестве полноценный, качественный белок, наилучшим образом сбалансированный по составу аминокислот. Благодаря этому конина по праву считается диетическим мясом. Специалисты утверждают, что усвоение конины в организме происходит примерно в восемь раз быстрей, чем усвоение говядины.
(69 kommentarer)
22 januari 2018
Салат 250 гр на 175 ккал
Мидии
Руккола
Томаты
Перец
Лук
Сыр
Бальзамик уксус
Оливковое масло
Lägg till kommentar
FatFreeLife18 's vikthistorik
Se komplett historik