Registrera
|
Logga in
Sverige
Sök:
Livsmedel
Recept
Träning
Medlemmar
Mitt FatSecret
Livsmedel
Recept
Träning
Forum
Forum
Medlemmar
Coco33m
Dagbok
Coco33m 's dagbok
Coco33m 's profil
|
Vikthistorik
21 till 25 av 100
Sida:
Föregående
1
2
3
4
5
6
7
8
9
...
Nästa
28 april 2020
33min run. felt dehydrated. not enough sleep. av heartbeat way too high. barely managed the 5km. 😒
Lägg till kommentar
28 april 2020
Vikt:
Tappat hittills:
Kvarvarande:
Kosten följs:
55,6 kg
1,4 kg
3,6 kg
Ganska bra
Lägg till kommentar
Tappar 0,9 kg per vecka
25 april 2020
morning run: 33min for 5.4km, av. heartbeat too high: 166bpm.
2min plank (first time!), 40sec side plank each side. 1min40 plank, 30sec each side side plank.
Lägg till kommentar
25 april 2020
Vikt:
Tappat hittills:
Kvarvarande:
Kosten följs:
56 kg
1 kg
4 kg
Ganska bra
Lägg till kommentar
Tappar 0,1 kg per vecka
22 april 2020
light exercise:
5 min barefoot jogging (treadmill)
15min light calisthenics
5min barefoot jogging (treadmill)
5min light calisthenics
5min barefoot jogging (treadmill)
5min fast paced barefoot walking (treadmill)
didn't feel like going hard on myself today, but needed a bit of sweaty time.
Lägg till kommentar
Coco33m 's vikthistorik
Se komplett historik