Registrera
|
Logga in
Sverige
Sök:
Livsmedel
Recept
Träning
Medlemmar
Mitt FatSecret
Livsmedel
Recept
Träning
Forum
Forum
Medlemmar
Ardalina
Dagbok
Ardalina 's dagbok
Ardalina 's profil
|
Vikthistorik
21 till 25 av 114
Sida:
Föregående
1
2
3
4
5
6
7
8
9
...
Nästa
16 maj 2017
Бывают дни,когда уже с вечера понимаешь,что утром над завтраком колдовать времени не будет, и нужен экспресс-вариант. Если Вы предпочитаете смузи по утрам,то и для Вас найдется выход: все "сухие" ингридиенты (у меня это творог, смородина,чернослив) заложить в стакан блендера с вечера, а утром просто долить молочка,например, и смешать всё это ;) Ну и у меня вот еще настроение на орешки было, так что завтрак состоялся!
Всем доброго позитивного утра!
Lägg till kommentar
13 maj 2017
Lägg till kommentar
13 maj 2017
Вкуснющие эксперименты любимого мужа: паста из чечевицы под соевым соусом и оладьи из куриной печени )
(9 kommentarer)
12 maj 2017
Lägg till kommentar
11 maj 2017
Отметка "80" за плечами! Ура!
Чем ближе к цели,тем тяжелее дается свобода от лишних килограммов.
Но вновь обретенное (хотя и немного подзабытое за беременность) ощущение легкости и заметные улучшения в зеркале только подстегивают к достижению намеченной цели!
вода - 51,2 %
мышечная ткань - 25,3 %
жировая ткань - 30,8 %
костная ткань - 3,8 %
Vikt:
Tappat hittills:
Kvarvarande:
Kosten följs:
79,3 kg
9,7 kg
7,3 kg
Ganska bra
Lägg till kommentar
Tappar 2,5 kg per vecka
Ardalina 's vikthistorik
Se komplett historik