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Andrea Gazzola
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Vikthistorik
21 till 25 av 32
Sida:
Föregående
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7
Nästa
13 mars 2020
Salle de musculation fermée depuis aujourd'hui et on ne sait pas pour combien de jours.. ça va à être compliqué..
(14 kommentarer)
09 mars 2020
Vikt:
Tappat hittills:
Kvarvarande:
Kosten följs:
91,2 kg
4,8 kg
3,2 kg
Ganska bra
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Tappar 1,6 kg per vecka
08 mars 2020
hier soir apéro... j' espère que ça ne va pas trop à faire augmenter mon poids.. on verra bien mercredi..
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05 mars 2020
Vikt:
Tappat hittills:
Kvarvarande:
Kosten följs:
92,1 kg
3,9 kg
4,1 kg
Ganska bra
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Tappar 0,7 kg per vecka
28 februari 2020
petite question. j'ai 48 ans, 1.83 mt et 93 kg.
je m' entrene tous les jours, 5 fois par semaine une demie heure de cardio plus une heure de salle de musculation, samedi et dimanche 45 minutes de cardio.
entre 1400 et 1600 calorie par jour.
est ce que, selon vous, c'est correct ?
(18 kommentarer)
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