Registrera
|
Logga in
Sverige
Sök:
Livsmedel
Recept
Träning
Medlemmar
Mitt FatSecret
Livsmedel
Recept
Träning
Forum
Forum
Medlemmar
Alisa0808
Dagbok
Alisa0808 's dagbok
Alisa0808 's profil
|
Vikthistorik
21 till 25 av 74
Sida:
Föregående
1
2
3
4
5
6
7
8
9
...
Nästa
12 april 2018
Vikt:
Tappat hittills:
Kvarvarande:
Kosten följs:
56,4 kg
0,6 kg
1,4 kg
Ganska bra
Lägg till kommentar
Ökar 7,7 kg per vecka
11 april 2018
Vikt:
Tappat hittills:
Kvarvarande:
Kosten följs:
55,3 kg
1,7 kg
0,3 kg
Ganska bra
Lägg till kommentar
Tappar 1,2 kg per vecka
07 april 2018
Vikt:
Tappat hittills:
Kvarvarande:
Kosten följs:
56 kg
1 kg
1 kg
Ganska bra
Lägg till kommentar
Ökar 0,2 kg per vecka
04 april 2018
Vikt:
Tappat hittills:
Kvarvarande:
Kosten följs:
55,9 kg
1,1 kg
0,9 kg
Ganska bra
Lägg till kommentar
stadig vikt
01 april 2018
Сегодня был день ног. Снова их убила! Ввожу веса постепенно, так как после родов мышц не осталось совсем! Сегодня сделала тренировку на час: приседания в Смите, жим ногами, это любимые базовые упражнения; далее изолирующие упражнения - на квадры, на бицепс бедра и завершила тренировку растяжкой на шпагат и кардио 15 минут 😋😎
Lägg till kommentar
Alisa0808 's vikthistorik
Se komplett historik