Registrera
|
Logga in
Sverige
Sök:
Livsmedel
Recept
Träning
Medlemmar
Mitt FatSecret
Livsmedel
Recept
Träning
Forum
Forum
Medlemmar
хёнликсетта
Dagbok
хёнликсетта 's dagbok
хёнликсетта 's profil
|
Vikthistorik
21 till 25 av 176
Sida:
Föregående
1
2
3
4
5
6
7
8
9
...
Nästa
24 april 2024
доброе утро!
проснулась жутко голодной, но покушать смогла только после физ-ры, сейчас ещё и на отработку по физ-ре выйду 🥹
пришла к выводу, что нужно повышать калораж, а то 1200 это, действительно, маловато 🥹
удесного дня и прекрасного настроения😌🤍
(9 kommentarer)
23 april 2024
поздний ужин после тренировки – запечённая куриная грудка и овощи ☺️
сегодня была треня на верх тела, я сделала вывод, что у меня слабые руки, потому что упражнения на руки и спину с весом даются тяжеловато 🥹
всем отличного вечера 🤲🏻🤍
(15 kommentarer)
23 april 2024
на обедик перед тренировкой в зале у меня бигбули и греческий йогурт!! оба продукта пробовала впервые, и всё это мне очень понравилось 😋
(2 kommentarer)
23 april 2024
доброе утречко!! день начался очень круто и позитивно, ведь утро моё началось с кофиёчка и протеинового батончика + сегодня меня ожидает индивидуальная треня в зале с тренером 🫠
всем отличного дня и прекрасного настроения 🌤️🌸🌿
(13 kommentarer)
22 april 2024
на ужин сегодня запечённая куриная грудка и помидорка!!
в этот раз запекла просто в специях для курицы/индейки, без добавления мёда и соевого соуса, так как в них содержится сахар. такой вариант грудки мне понравился 😌
всем чудесного вечера 😎🤍
(4 kommentarer)
хёнликсетта 's vikthistorik
Se komplett historik