Registrera
|
Logga in
Sverige
Sök:
Livsmedel
Recept
Träning
Medlemmar
Mitt FatSecret
Livsmedel
Recept
Träning
Forum
Forum
Medlemmar
Путь к невесомости
Dagbok
Путь к невесомости 's dagbok
Путь к невесомости 's profil
|
Vikthistorik
21 till 25 av 49
Sida:
Föregående
1
2
3
4
5
6
7
8
9
...
Nästa
14 april 2019
Вкуснотища🤤🍣
На целый день 2 кг роллов для двоих😂 Когда очень давно не ели роллы❤️
(2 kommentarer)
14 april 2019
Скрембл с помидоркой♥️
Доброе утро☀️ Как погода? У нас вот пасмурно...
Сегодня устроим день суши🤤🍣
Lägg till kommentar
13 april 2019
Доброе утро🍳 Обожаю выходные за то, что есть время приготовить любимый завтрак🤤
Немного о своём питании: у меня дефицит калорий - 1350 ккал в день. Ем все, что хочу, но не превышаю норму. Чаще всего даже не добираю.
А как худеете вы?☀️
Lägg till kommentar
12 april 2019
Отвечу всем в этом посте🐣
Моя история началась с 14-15 лет, когда я просто решила попробовать похудеть. Не скажу, что я была толстой, но лишние килограммы точно были из-за неправильного питания и нехватки физической нагрузки.
Началось все внезапно. Я решила испытать силу воли, посмотреть, сколько я могу продержаться на одной простой калорийке. Стала пытаться. Стала стараться. Стала верить в себя. Мне нравилось чувство голода. Когда все спрашивают, ем ли я хоть что-нибудь. Когда килограмм за килограммом снижается вес. Со временем вес дошёл до 36 кг...
Но потом мое здоровье становилось все хуже. Одним утром я проснулась и осознала, что если не поем сейчас и не прекращу все это, то будет очень плохо. Я пришла к этому сама, было очень тяжело, но я не сдавалась.
Прошло 6 лет. Мое тело изменилось, я стала взрослее и умнее. Недавно я резко поправилась из-за гормонального сбоя. А теперь решила привести себя в форму.
Моя цель - понравиться себе, в первую очередь.
В следующем посте расскажу, как я сейчас питаюсь и что делаю, чтобы похудеть. Интересно? Спрашивайте, если что-то не понятно🤗
(6 kommentarer)
12 april 2019
Vikt:
Tappat hittills:
Kvarvarande:
Kosten följs:
47 kg
5 kg
2 kg
Ganska bra
Lägg till kommentar
Tappar 3,5 kg per vecka
Путь к невесомости 's vikthistorik
Se komplett historik