Registrera
|
Logga in
Sverige
Sök:
Livsmedel
Recept
Träning
Medlemmar
Mitt FatSecret
Livsmedel
Recept
Träning
Forum
Forum
Medlemmar
Капибара Ася
Dagbok
Капибара Ася 's dagbok
Капибара Ася 's profil
|
Vikthistorik
21 till 24 av 24
Sida:
Föregående
1
2
3
4
5
17 april 2021
На обед кашка овсянная с молочком!(в восемь вечера,ага)
Вот думаю над ужином))Хочу мяско)))
Lägg till kommentar
17 april 2021
Сегодня на завтрак (который был в 2 часа дня,кхе кхе) были вареные яйца.
Большая часть моего рациона будет составлять яйца,овсянку,гречу и свининку)
Lägg till kommentar
17 april 2021
Итак,я снова в игре.Мне вновь не все равно.Этот пост я посвящу себе для мотивации и памяти.
В 2019 году мой вес прыгал с 69 до 64 и что я бы не делала - я так и не сдвинулась со своей мёртвой точки.Виной был стресс ,я слишком зациклилась на том,что все в моей жизни плохо.На том,что я бедная и всеми брошенная, что всем на меня все равно.
В 2020 году я занималась с психотерапевтом и он мне очень помог.Я поняла ,что главное в моей жизни это я и мое благополучие.Всем может быть все равно на меня,но не мне самой,а всех остальных на плаху.Я иначе стала смотреть на мир и постепенно окружила себя только теми,кого люблю ,не позволяя токсикам внедриться в мою жизнь.
С того то момента вес начал уходить сам.Медленно,но верно.
В марте судьба свела меня с давно любимым мной человеком.
Отметка 62 на весах осталась позади и качество тела стало значительно выше.
Для меня мой нынешний вес (58,7) является чуть ниже нормы по индексу и типу.Мне хорошо в нем.Было.Сейчас я духовно чувствую себя худее килограмм на 6 точно.И так как хочу быть в гормонии с собой ,хочется скинуть эти ненужные мне кг,но при этом чувствовать себя физически хорошо.
Я люблю себя и хочу чувствовать себя хорошо всегда❤
Vikt:
Tappat hittills:
Kvarvarande:
Kosten följs:
58,7 kg
10,3 kg
8 kg
Ganska bra
Lägg till kommentar
Tappar 0,1 kg per vecka
07 januari 2019
Vikt:
Tappat hittills:
Kvarvarande:
Kosten följs:
69 kg
0 kg
18,3 kg
Ganska bra
Lägg till kommentar
Капибара Ася 's vikthistorik
Se komplett historik