Registrera
|
Logga in
Sverige
Sök:
Livsmedel
Recept
Träning
Medlemmar
Mitt FatSecret
Livsmedel
Recept
Träning
Forum
Forum
Medlemmar
Жанна Ульдинова
Dagbok
Жанна Ульдинова 's dagbok
Жанна Ульдинова 's profil
|
Vikthistorik
21 till 25 av 116
Sida:
Föregående
1
2
3
4
5
6
7
8
9
...
Nästa
26 juni 2020
Ура. Ещё 200 грамм и я приближусь к этой цифре. На данный момент, моя цель-60 кг. Но это очень много, при моём росте. Как только на весах 60,новая цель-55,а там.. Как пойдёт, не хочу строить наполеоновские планы.
Vikt:
Tappat hittills:
Kvarvarande:
Kosten följs:
68,5 kg
0 kg
8,5 kg
Ganska bra
Lägg till kommentar
Tappar 4,2 kg per vecka
25 juni 2020
Сегодня очень каллорийный обед. Мой первый прием пищи в 13:00. Обожаю рыбу,это моя страсть,а такой бутерброд-любимый завтрак. Но от такой еды получаешь больше удовольствия,чем насыщения
Lägg till kommentar
25 juni 2020
Вес стремительно идёт вниз. Вода уходит) Всем огромное спасибо за поддержку
Vikt:
Tappat hittills:
Kvarvarande:
Kosten följs:
69,1 kg
0 kg
9,1 kg
Ganska bra
Lägg till kommentar
Tappar 7,7 kg per vecka
24 juni 2020
Юху. Афигенно. И это за 3 дня!!!! Что? Я сбрасывал 3 кг почти месяц, а набрала их за 3 дня. Вчера днем я взвесилась и увидела цифру 72. Она меня до ужаса испугала. К сожален, это тоже опыт. И честно говоря, у меня начинают опускаться руки. Ты вроде пашешь, стараешься, и тут один денёк даёшь себе послабление и ВСЁ!! Прощай красивая циферка 6, привет, проклятая 7,которую я не хотела больше никогда видеть. Что за суровая реальность? А ещё, 23.06.20 ВЕСЬ ДЕНЬ я думала о еде, даже когда была занята. У меня весь день жутко болел живот, до ужаса. Я вообще не понимала, что ему нужны. Еды? Воды? Отдыха? ЧТО ОН ОТ МЕНЯ ТРЕБУЕТ!? За пару дней до этого, я перестала кататься на велосипеде и всячески заниматься спортом. Но после этого удача, я сразу же поехала кататься, чтобы хоть как то сжигать калории.
Эх.... Мои мысли!! Так вот, я сделала для себя вывод! Нельзя давать слабину (МНЕ) ибо приходится платить за это(начинать всё сначала). Ещё 20 июня я была "пушинкой" в 68.3, а 23 "тяжеловесом" в 72 кг.
Вот моя горькая история!!! Пожалуйста, дайте отклик. Каждый комеентприц для меня невероятно важен
Vikt:
Tappat hittills:
Kvarvarande:
Kosten följs:
70,2 kg
0 kg
10,2 kg
Ganska bra
Lägg till kommentar
Ökar 4,4 kg per vecka
24 juni 2020
Это единственный приём пищи за сегодня) мне очень понравилось
Lägg till kommentar
Жанна Ульдинова 's vikthistorik
Se komplett historik