Registrera
|
Logga in
Sverige
Sök:
Livsmedel
Recept
Träning
Medlemmar
Mitt FatSecret
Livsmedel
Recept
Träning
Forum
Forum
Medlemmar
sasha67smirnova
Dagbok
sasha67smirnova 's dagbok
sasha67smirnova 's profil
|
Vikthistorik
16 till 20 av 24
Sida:
Föregående
1
2
3
4
5
Nästa
24 september 2017
Vikt:
Tappat hittills:
Kvarvarande:
Kosten följs:
59,9 kg
17,1 kg
0 kg
Ganska bra
Lägg till kommentar
Tappar 0,2 kg per vecka
21 september 2017
Как бороться с апельсиновой коркой?🍊
На данный момент прохожу курс а/ц массажа бедер и ягодиц(7 из 10). Но вчера открыла для себя медовый массаж! Это реально нечто😱 Не требует дорогостоящих затрат и времени. Всего 10 минут в день)
Перед началом процедуры нужно размять и разогреть легкими массажными движения ту часть тела, с которой начнется массаж. Наносим на ладони немного меда и, слегка похлопывая по проблемным зонам (ягодицы, ноги, бедра, живот). Обязательно использовать жидкий мед!!!не кристализованный!
Затем прижимаем к массируемому участку ладони, словно стараясь приклеить их к коже, и периодически отрываем руки от ее поверхности резким массажным движением. Все нажатия и протягивающие действия нужно делать с определенным усилием, постепенно увеличивая темп и интенсивность движения рук.
Суть массажа с медом сводится к следующему: проблемные места нужно хорошенько «отшлепать».
"В процессе активного разминания кожи и под воздействием содержащихся в меде кислот, жир в подкожно-жировой клетчатке начинает постепенно распадаться и выводиться через лимфу вместе с лишней жидкостью и вредными веществами."
Процедуру проводить через день,не менее 15 сеансов.
Убедитесь что у вас нет аллергии на мед!!
Обязательно пейте много жидкости для выведения токсинов из организма. Уже на 5-7 сеанс вы заметите разницу.
Двигайтесь к заветной цели и любите своё тело)
Lägg till kommentar
17 september 2017
Случайно наткнулась на 3х-летний состав массы тела. Интересно,каков он сейчас...
А вы знаете свой состав?!
(9 kommentarer)
17 september 2017
Готовим ужин перед тренировкой)ням)
Lägg till kommentar
17 september 2017
Vikt:
Tappat hittills:
Kvarvarande:
Kosten följs:
60,1 kg
16,9 kg
0 kg
Ganska bra
Lägg till kommentar
Tappar 1,4 kg per vecka
sasha67smirnova 's vikthistorik
Se komplett historik