Registrera
|
Logga in
Sverige
Sök:
Livsmedel
Recept
Träning
Medlemmar
Mitt FatSecret
Livsmedel
Recept
Träning
Forum
Forum
Medlemmar
rosaaltamira
Dagbok
rosaaltamira 's dagbok
rosaaltamira 's profil
|
Vikthistorik
16 till 20 av 89
Sida:
Föregående
1
2
3
4
5
6
7
8
...
Nästa
08 juli 2022
Vikt:
Tappat hittills:
Kvarvarande:
Kosten följs:
75,7 kg
6,2 kg
22,7 kg
Ganska bra
Lägg till kommentar
Tappar 3,5 kg per vecka
08 juli 2022
Alhamdulillah lumayan lah ya bru 4 hari td pagi nimbang udh turun 3.3kg. Mulai diet tgl 4 juli, blm apa2 sih ini baru kadar airnya aja yg turun. perjuangan msh panjang say,, mudah2n ttep konsisten smpe bb 53. Semangat :)
(4 kommentarer)
08 juli 2022
sarapan dulu, bosan di rebus telur nya nyoba di orak arik tanpa minyak trnyata enk bngt guys, jd 1 telur aja kliatan bnyk..
(2 kommentarer)
07 juli 2022
Karena punya maag tp harus ttep diet jd alhasil harus hindari makanan yg pedes, pdhal kngen bngt makan yg pedes2 :( tp ggp harus ttep semangat dri pda diet gagal krn maag kambuh..
Lägg till kommentar
07 juli 2022
sarapan dulu kita.. jgn lupa teh nya pke gula tropicanaslim biar rendah kalorinya..
Lägg till kommentar
rosaaltamira 's vikthistorik
Se komplett historik