Registrera  |  Logga in
Forum
Medlemmar
rabia0713
Dagbok

rabia0713 's dagbok

 
16 till 20 av 27
Sida:   Föregående  1   2   3   4   5   6  Nästa

04 september 2024

Sabah:Yulaflı krep,domates,biber,çeçil peyniri,acuka ve çok azcık tahin pekmez +çay
Öğle:Çay ve bol bol su
Akşam: Köfte ekmek(yarım)+ayran
Güne o kadar erken başlıyorum ki sabah namazından sonra bir süre uyuyamıyorum ve uyuduktan sonra 1-2 saat sonra uyanıyorum.İlk perdeleri açıp hemen etrafı topluyorum ve temizliğe başlıyorum o ara çay felan yapıyorum.(evi süpürme,kedinin bakımları mutfaktaki işlerimi ve çamaşır atma felan bitmiş oluyor).Kahvaltıdan sonra da genelde toz alma ve evi siliyorum.Öğle namazına kadar ev işlerini bitirmeye çalışıyorum.Temizliği çookk seviyorum.Günü bölümlere ayırarak devam ederek gün bana kalıyor ve hiç bitmiyor.Sonra namaz,tesbihat ve sonrası Kuran sonrasında vakit namazları dışında kişisel gelişimim ve ahiretim için araştırma ve seyredeceğim şeyleri ayarlıyorum.
Türk işaret diline giriş(önceden ortalama biliyordum) ✅
Mehmet Yıldız siyer dersleri 13.ve 14.ders videoları.✅
Bostancı Kuloğlu Cami/ikindi -Bostancı sahilde yürüyüş ve yemek 🫶🏻(13000 adım)✅
Başıma bugün çok komik bir şey geldi buda burda kalsın🤣
Vikt: Tappat hittills: Kvarvarande: Kosten följs:
73,9 kg 2,2 kg 16,9 kg Ganska bra
   (4 kommentarer) Tappar 0,4 kg per vecka

03 september 2024

02 september 2024

Ahiretimi ve dünyamı düzene sokmaya çalışıyorum 🦋🌿
•Sabah:Yulaflı krep,çeri domates,salatalık,acuka ve çay
•Öğle:Tavuklu pilav, mısır(çok az)
•Akşam:Döner (1 porsiyon ),açık ayran ve salata(az)
•Soğuk kahve(şekersiz)
•Mutfak ve kedinin bakım günü 😻
(Bol bol yürüyüşlü bir gün)
•Siyer:11 ve 12.bölüm
•Namaz vakit namazları+1 günlük kaza 🤗 (İkindiyi Küçükyalı merkez camide kıldım çok tatlı bir atmosferi vardı🥲)
•Tesbihat.
•Peygamber Efendimizin sünnetlerini uygulamaya çalıştım.
•Yatmadan önce Kuran okucam az da olsa inşallah 🤲🏻
(Bugün en yakın arkadaşımın mezuniyetine gittim.. İnsan en yakın çevresinin iyi gününde ve kötü günlerinde hep yanında olmak istiyor.Akşam yemek kutlama felan güzel
br gündü ama çok yedik midem bir tık kötü olmuş olabilir .Öneri :İntibah dönerin eti gerçekten efsaneee 🫶🏻🙃)
•Bugün bir sürü kişisel gelişim ve mesleki gelişimim için eğitim seti aldım ve kayıt oldum bakalım nasıl bir serüven beni bekliyor.Evime yakın aklıma yatan bir yer olana kadar kendimi geliştirmeye adım atıyorum inşallah 🎯💃🏻

02 september 2024

Vikt: Tappat hittills: Kvarvarande: Kosten följs:
74 kg 2,1 kg 17 kg Ganska bra
   Lägg till kommentar Tappar 5,6 kg per vecka

01 september 2024

HAYATIMI~AHİRETİMİ KURTARMAYA ÇALIŞIYORUM SERİSİ 🦋
Günlük beslenme programım
•Sabah: 1 haşlanmış yumurta,domates,salatalık ,çeçil peyniri ve tahin pekmez(sıfıra yakın kansızım diye içmeye çalışıyorum)+çay
•Öğle:1,5 koçan mısır haşladım🌽
•Akşam:Yeşil mercimek yemeği+ ayran
Manevi temizlik
•Vakit namazlarını kılmaya başladım ve kazalarımı hesapladım.Her vakit namaz sonrası bir kaza kılarak başladım🥳
•Tespihat ve Peygamber efendimizin sünnetlerini uygulamaya çalışıyorum.
•Siyer 3 video ve araştırma
•Yatmadan önce Kuranı Kerim okuyacağım çok azda olsa açmaya çalışıcam ve abdestli uyumaya çalışıcam
Maddi temizlik :Banyoyu yıkadım ve evi süpürdüm+Kedinin bakımları😻
(Bugün üniversitedeki arkadaşlarımla buluşacaktım ama hava çok bozdu bir anda erteledik ⛈️⛈️)
Vikt: Tappat hittills: Kvarvarande: Kosten följs:
74,8 kg 1,3 kg 17,8 kg Ganska bra
   (18 kommentarer) Tappar 4,2 kg per vecka


rabia0713 's vikthistorik

Se komplett historik

Skaffa appen
    
Varumärkeslista Kontakta oss
Hitta personer | Villkor och krav | Sekretesspolicy | Anmäl missbruk
© 2024 FatSecret. Alla rättigheter reserverade.
Sverige