Registrera
|
Logga in
Sverige
Sök:
Livsmedel
Recept
Träning
Medlemmar
Mitt FatSecret
Livsmedel
Recept
Träning
Forum
Forum
Medlemmar
nanadhyasta
Dagbok
nanadhyasta 's dagbok
nanadhyasta 's profil
|
Vikthistorik
16 till 20 av 58
Sida:
Föregående
1
2
3
4
5
6
7
8
...
Nästa
06 december 2021
Vikt:
Tappat hittills:
Kvarvarande:
Kosten följs:
62,4 kg
0 kg
14,4 kg
Ganska bra
Lägg till kommentar
Ökar 0,2 kg per vecka
25 oktober 2021
rendah banget kalorinya astagaaa... besok harus di naikin. protein nya juga misqueen banget hahahahaaa
Lägg till kommentar
21 oktober 2021
Down banget pas liat timbangan 🤣🤣 ada saran gaa? saya defcal di 1200 - 1300. apa ketinggian? olah raga jarang sih. apa ngaruh dari olahraga juga ya? padahal influencer diet selalu blg dari pola makan itu ngaruhnya 75%. please semangatin. zuzurly malah stress banget hahahaha
Vikt:
Tappat hittills:
Kvarvarande:
Kosten följs:
61,1 kg
0 kg
13,1 kg
Ganska bra
(4 kommentarer)
Ökar 0,1 kg per vecka
02 oktober 2021
day 6. masih konsisten. alhamdulillaah
Lägg till kommentar
01 oktober 2021
sekitar 130 kalori untuk sarapan pertama. nanti jam 10.30an makan salad sekitar 200kal. jd jatah sarapan itu 350 kal setiap hari nya. gatau bener apa ngga. tapi nyaman nya gitu
(2 kommentarer)
nanadhyasta 's vikthistorik
Se komplett historik