nad3288 's dagbok

16 till 20 av 32
Sida:   Föregående  1   2   3   4   5   6   7  Nästa

29 januari 2020

Vikt: Tappat hittills: Kvarvarande: Kosten följs:
84,5 kg 8,6 kg 19,5 kg Ganska bra
   Lägg till kommentar Tappar 0,7 kg per vecka

27 januari 2020

📌📌📌📌📌📌📌📌ЭКСПРЕСС МАРАФОН
"ХУДЕЕМ КО ДНЮ СВЯТОГО ВАЛЕНТИНА"
📌📌📌📌📌📌📌📌
Предстань перед любимым во всей своей красе💃🏻💃🏻💃🏻💃🏻💃🏻

СТАРТ УЖЕ 1⃣ ФЕВРАЛЯ❗❗❗❗❗

Что тебя ждёт на марафоне?
💪🏻 Опытный натавник 👩🏼‍🏫👩🏼‍🏫👩🏼‍🏫
📝 Ежедневные отчеты с разбором каждой фотографии
📊 Задания с балльной системой оценки
🏵 Соревновательный момент, с супер призами 🏋‍♀🏋‍♀🏋‍♀🏋‍♀🏋‍♀
🌪 Упражнения, которые дают - 20см в объемах
🌮 Рецепты
✍🏼 Меню
👗 И конечно результат

1⃣0⃣ дней мы будем вести тебя за руку к твоей мечте ✨✨✨
📣📣📣 Желающим пройти марафон, необходимо преобрести продукт, который даст вам 100% результат ❗

24 januari 2020

Vikt: Tappat hittills: Kvarvarande: Kosten följs:
85 kg 8,1 kg 20 kg Ganska bra
   Lägg till kommentar Tappar 0,9 kg per vecka

18 januari 2020

Vikt: Tappat hittills: Kvarvarande: Kosten följs:
85,8 kg 7,3 kg 20,8 kg Ganska bra
   Lägg till kommentar Tappar 0,7 kg per vecka

15 januari 2020

Vikt: Tappat hittills: Kvarvarande: Kosten följs:
86,1 kg 7 kg 21,1 kg Ganska bra
   Lägg till kommentar Tappar 0,6 kg per vecka


nad3288 's vikthistorik


Skaffa appen
    
© 2024 FatSecret. Alla rättigheter reserverade.