Registrera
|
Logga in
Sverige
Sök:
Livsmedel
Recept
Träning
Medlemmar
Mitt FatSecret
Livsmedel
Recept
Träning
Forum
Forum
Medlemmar
melsays
Dagbok
melsays 's dagbok
melsays 's profil
|
Vikthistorik
16 till 20 av 21
Sida:
Föregående
1
2
3
4
5
Nästa
12 februari 2021
Td pagi gak sempet sarapan cuma minum susu low fat, jd siang ini agak banyak jumlahnya hahaha total 501kal.. jagung telor kukus, ayam panggang sama bayam. Happy lunch :)
(5 kommentarer)
11 februari 2021
Dinner kalorinya diitung2 537kal ternyata, hahha banyak item dan kacangtanah kalorinya gede jugaa padahal pake dikit. Bikin pecel ala-ala ditambah ada sisa paru sapi dikit, yaudah dimarinasi aja biasa trs masak pake airfryer 6menit, jd keripik paru :D
Lägg till kommentar
11 februari 2021
Happy lunch. Klo diitung sesuai gram di FS sih makan siang ini sekitar 243kal ajaah.
(3 kommentarer)
10 februari 2021
Bismillah, coba untuk makan sehat! Siang ini totalnya 390kal, diitung sampe bumbu marinasi ayam sama kecap manis juga hahahha
Lägg till kommentar
10 februari 2021
Vikt:
Tappat hittills:
Kvarvarande:
Kosten följs:
65 kg
3 kg
10 kg
Ganska bra
Lägg till kommentar
Tappar 0,7 kg per vecka
melsays 's vikthistorik
Se komplett historik