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marycch<3
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Vikthistorik
16 till 20 av 32
Sida:
Föregående
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7
Nästa
30 april 2022
hola que me recomiendas para eliminar los rollitos soy delgada pero tengo un poco de rollitos mejore mi vida ya que hago ejercicio pero no veo muchos resultados tambn tomo agua mínimo 1 litro pero no veo tantos resultados y quisiera reducir mi cintura pero ns como ahora mide 71-69 y no se cómo puedo reducir y como mejorar mi estilo de vida
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30 april 2022
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55 kg
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Tappar 3,9 kg per vecka
21 april 2022
buenos días amaneci un poco mal tengo estómago flojo y luego vomité y me duele el cuerpo y mi estómago y no podré enttrenar pero quiero entrenar q puedo hacer?
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60 kg
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stadig vikt
20 april 2022
está bien comer como desayuno un pan integral con kuaker aveces acompañado de palta o huevo en internet dicen q el pan integral tiene desventajas y de almuerzo dependen lo que hagan pero de pequeña diario consumía fritura como papa frita pero ahora lo cambie por sancochado evito comer frituras en exeso y de cena kuaker o siente semilla o quinua con pan integral o chapla pero como esto en el Cole me mandan lonchera y da hambre estará 7 horas estudiando llevo una fruta y un pan y agua de hierba luisa
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(7 kommentarer)
stadig vikt
18 april 2022
cómi pocas cosas no exagerado pero son muchas calorías creen q engorde ?
(8 kommentarer)
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