Registrera
|
Logga in
Sverige
Sök:
Livsmedel
Recept
Träning
Medlemmar
Mitt FatSecret
Livsmedel
Recept
Träning
Forum
Forum
Medlemmar
jamesmagruder
Dagbok
jamesmagruder 's dagbok
jamesmagruder 's profil
|
Vikthistorik
16 till 20 av 97
Sida:
Föregående
1
2
3
4
5
6
7
8
...
Nästa
28 mars 2016
Vikt:
Tappat hittills:
Kvarvarande:
Kosten följs:
69,4 kg
11,8 kg
1,4 kg
Ganska bra
Lägg till kommentar
Ökar 1,1 kg per vecka
22 mars 2016
I'm trying to laser-focus on this last pound this week. I'm gonna get a little extreme on my diet. Spinach, bacon, and cream will be most of my calories the next few days. I'm hoping that by artificially restricting my food choices, I will be able to avoid going off the rails with snacks or treats. Once I hit my goal weight, I want to stay within 5 pounds of it.... in perpetuity.
Vikt:
Tappat hittills:
Kvarvarande:
Kosten följs:
68,5 kg
12,7 kg
0,5 kg
Ganska bra
(3 kommentarer)
Tappar 6,4 kg per vecka
21 mars 2016
Vikt:
Tappat hittills:
Kvarvarande:
Kosten följs:
69,4 kg
11,8 kg
1,4 kg
Dåligt
Lägg till kommentar
Ökar 1,6 kg per vecka
18 mars 2016
Vikt:
Tappat hittills:
Kvarvarande:
Kosten följs:
68,7 kg
12,5 kg
0,7 kg
Ganska bra
Lägg till kommentar
Ökar 0,4 kg per vecka
10 mars 2016
Vikt:
Tappat hittills:
Kvarvarande:
Kosten följs:
68,3 kg
12,9 kg
0,2 kg
Ganska bra
(2 kommentarer)
Tappar 4,8 kg per vecka
jamesmagruder 's vikthistorik
Se komplett historik