Registrera
|
Logga in
Sverige
Sök:
Livsmedel
Recept
Träning
Medlemmar
Mitt FatSecret
Livsmedel
Recept
Träning
Forum
Forum
Medlemmar
elfssll
Dagbok
elfssll 's dagbok
elfssll 's profil
|
Vikthistorik
16 till 20 av 76
Sida:
Föregående
1
2
3
4
5
6
7
8
...
Nästa
25 april 2023
bayram sonrasi duzelmeye calisiyorum
Lägg till kommentar
24 april 2023
Vikt:
Tappat hittills:
Kvarvarande:
Kosten följs:
57 kg
21 kg
7 kg
Ganska bra
Lägg till kommentar
Ökar 0,4 kg per vecka
15 april 2023
allahim affet
Lägg till kommentar
25 mars 2023
yurtta kaldigim için günlük protein ihtiyacimi tamamlayamiyorum buda şeker ve karbonhidrattan daha fazla almama sebep oluyo bildiğim kadarıyla protein tuketiirsem iştahım vs azalır toz kullanmayami başlasam ve kullananlar varsa hangi marka daha iyi
(9 kommentarer)
20 mars 2023
Kilo veriyorum ama sağlıksız bı şekilde veriyorum bunuda en iyi suratımda çıkan komedonlardan anlıyorum sagliksiz besleniyorum çok fazla ve bunun önüne gecmem gerekiyo iki haftada bir eve gittiğimde çok fazla yemek çikolata vs herşeyi yiyorum bu durumu nasıl duzelticem bilmiyorum eskisi gibi sağlıklı bı şekilde beslenmek istiyorum ama yapamıyorum nerden baslamam gerekiyo onuda bilmiyorum gün gectikce suratımda sivilceler artmaya basliyo kilom sabit kalsa bile yağ oranim artiyo
Lägg till kommentar
elfssll 's vikthistorik
Se komplett historik