Registrera
|
Logga in
Sverige
Sök:
Livsmedel
Recept
Träning
Medlemmar
Mitt FatSecret
Livsmedel
Recept
Träning
Forum
Forum
Medlemmar
Veroчka
Dagbok
Veroчka 's dagbok
Veroчka 's profil
|
Vikthistorik
16 till 20 av 28
Sida:
Föregående
1
2
3
4
5
6
Nästa
06 februari 2023
Нарушения в питании сделали своё дело. За неделю, вместо скинутых кг, привес. Вроде бы не маленький каллораж в питании-1500, но всё равно хочется есть. Нужно наверно увеличить количество белка, чтобы чувствовать сытость. Расстраиваться нет смысла,нужно работать над собой
ограничение также 1500 ккал в день.
Vikt:
Tappat hittills:
Kvarvarande:
Kosten följs:
108,3 kg
6,7 kg
48,3 kg
Ganska bra
(2 kommentarer)
Ökar 0,4 kg per vecka
30 januari 2023
Vikt:
Tappat hittills:
Kvarvarande:
Kosten följs:
107,9 kg
7,1 kg
47,9 kg
Ganska bra
Lägg till kommentar
Tappar 0,9 kg per vecka
23 januari 2023
Vikt:
Tappat hittills:
Kvarvarande:
Kosten följs:
108,8 kg
6,2 kg
48,8 kg
Ganska bra
Lägg till kommentar
Ökar 0,1 kg per vecka
16 januari 2023
Vikt:
Tappat hittills:
Kvarvarande:
Kosten följs:
108,7 kg
6,3 kg
48,7 kg
Ganska bra
Lägg till kommentar
Tappar 1,0 kg per vecka
09 januari 2023
Итоги новогодних праздников. После нескольких дней "зажорства" всё таки удалось прийти к весу,который был до праздников. Думаю,что благодаря тому,что много двигалась,гуляла,каждый день не менее 10000 шагов.
Надеюсь, что в этом году я добьюсь своей цели и сброшу лишние килограммы.
Vikt:
Tappat hittills:
Kvarvarande:
Kosten följs:
109,7 kg
5,3 kg
49,7 kg
Ganska bra
Lägg till kommentar
Ökar 0,3 kg per vecka
Veroчka 's vikthistorik
Se komplett historik