Registrera
|
Logga in
Sverige
Sök:
Livsmedel
Recept
Träning
Medlemmar
Mitt FatSecret
Livsmedel
Recept
Träning
Forum
Forum
Medlemmar
Muuu-Muuu
Dagbok
Muuu-Muuu 's dagbok
Muuu-Muuu 's profil
|
Vikthistorik
16 till 20 av 214
Sida:
Föregående
1
2
3
4
5
6
7
8
...
Nästa
06 augusti 2024
Всем привет!
Я Аля, 30 лет, ко мне на «ты»
Рост 157 см, ну а вес… Вес - переменная нестабильная)
Люблю готовить и в постоянном поиске новых рецептов!
Борюсь за стройное и подтянутое тело, стараюсь питаться разнообразно, насыщая себя различными макронутриентами, витаминами и минералами из пищи, не переедая
Ситуация осложняется тем, что я плохо распознаю чувство голода и насыщения, поэтому есть могу, не переставая…
Отвлекаю себя от мыслей о еде и переедания пешими прогулками (легко могу пройти за день 20-25К шагов, а мой личный рекорд - 39К) и активной жизнью
Lägg till kommentar
06 augusti 2024
Боже! Это отвал башки! Экстаз всех вкусовых сосочков сразу!!! Я не могу им наесться🤤
Домашний чизкейк на сыре рикотта без сахара - мой краш🙈
На 1/4 целого чизкейка (на фото) всего 248 Ккал (Б-14; Ж-11; У-22)
(2 kommentarer)
06 augusti 2024
Время обеда! 56,6 г белка за прием👌🏼
(2 kommentarer)
06 augusti 2024
Обожаю такие завтраки, после которых есть ощущение, что позавтракал, пообедал, а заодно и поужинал💪🏼😁
Lägg till kommentar
05 augusti 2024
Ужин на 443 Ккал и 68,6 г белка: сибас, запеченный в пергаментном конверте в духовке, бобы эдамамэ и огурчик👌🏼
Lägg till kommentar
Muuu-Muuu 's vikthistorik
Se komplett historik