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Vikthistorik
16 till 20 av 59
Sida:
Föregående
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...
Nästa
15 maj 2018
AE GALERA !!
Quero passar a consumir abacate nas minhas refeições, pela manha ou pela tarde.
Porem confesso que comer ele puro não me desce.
ALGUMA DICA de como consumir e não sair da dieta ?
(51 kommentarer)
11 maj 2018
BOOOOOM DEMAIS VER ESSE TIPO DE RESULTADO
IMC Do inicio do projeto: 53,1 - (174kg e 1,81 altura)
IMC De agora 6 meses depois: 42,7 - (140kg e 1,81 altura)
DIMINUIÇÃO DE PESO:34KG
DIMINUIÇÃO DO IMC : 10,4
#SEGUEOPLANO
(16 kommentarer)
04 maj 2018
MAIS UMA CASA DECIMAL ATINGIDA
Apesar de ter sumido um pouco aqui do FatSeret, não parei com minha batalha , e ta ai pra vocês verem mais uma meta alcançada,
SÃO APROXIMADAMENTE -34KG, ainda tenho uma longa jornada pela frente, mas eu ME ORGULHO MUITO DE ONDE JA CHEGUEI, me orgulho demais em saber que sou capaz desse tipo de desafio. São +/- 6 MESES na luta, e vou continuar até que eu chegue onde eu quero
#SEGUE O PLANO.
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04 maj 2018
#SEGUE O PLANO
Vikt:
Tappat hittills:
Kvarvarande:
Kosten följs:
140 kg
34 kg
40 kg
Ganska bra
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Tappar 0,5 kg per vecka
23 mars 2018
E com mais essa JA SE FORAM -31KG !
HAHAHAHAHAHAHAHAHAHAHAHAHAHAHAHAHAHAHAHAHAHAHAHAHAHAHAHAHAHAHAHAHAHA
SEGUE O PLANO
Vikt:
Tappat hittills:
Kvarvarande:
Kosten följs:
143 kg
31 kg
43 kg
Ganska bra
(15 kommentarer)
Tappar 1,0 kg per vecka
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