Registrera
|
Logga in
Sverige
Sök:
Livsmedel
Recept
Träning
Medlemmar
Mitt FatSecret
Livsmedel
Recept
Träning
Forum
Forum
Medlemmar
Kseniya.pp
Dagbok
Kseniya.pp 's dagbok
Kseniya.pp 's profil
|
Vikthistorik
16 till 20 av 115
Sida:
Föregående
1
2
3
4
5
6
7
8
...
Nästa
08 november 2018
Когда я перестану жрать?
Вопрос, на который нет ответа. Когда слег в больницу, можно только лежать и есть. Больше 2х недель в режиме кота (ел, спал, сходил на лоток) плюс мои любимые килограммы. Я итак то не худела нихрена, но с моей работой хотя бы получалось поддерживать 80 кг плюс минус, а сейчас просто абзац. Цифорка близка к фатальной. Впереди ещё месяц больничного с преимущественно постельный режимом, никаких физ нагрузок, так что долой мерзость из холодильника. На часах 22:15, последнее ведёрко мороженого сьедено, жалость к себе тоже закончилась. Впереди работа над собой. Цель минимум - скинуть до привычных мне 80.
Vikt:
Tappat hittills:
Kvarvarande:
Kosten följs:
86 kg
1 kg
6 kg
Ganska bra
Lägg till kommentar
Ökar 0,2 kg per vecka
12 september 2018
Вес идёт вниз и это хорошо. Но я знаю, что до 80 кг он быстро уйдёт, потому что набран быстро. А вот потом начнётся борьба. Всем успехов.
Lägg till kommentar
11 september 2018
Утром на весах отвес, но пока не записываю, потому что весь больше на 3 кг, чем записано в фс. Ждём снижение веса и уже тогда начну записывать. Пока все прекрасно. Всем успехов и хорошего дня.
Lägg till kommentar
11 september 2018
Из-за раннего подъема позавтракать не успела, по дороге на работу взяла кофе и муж подкинул шоколадку. Итого большой капучино и 25 гр шоколада.
Lägg till kommentar
10 september 2018
Итак, сегодня за день почти 2000 калорий. Я себе поставила среднее значение 1600, но это так ориентировочно. Поняла, что пельмени не буду есть больше даже под страхом смерти, какие они оказывается каллорийные. Зато сытные конечно. В целом нормально.
Lägg till kommentar
Kseniya.pp 's vikthistorik
Se komplett historik