Camorodova 's dagbok

16 till 20 av 160
Sida:   Föregående  1   2   3   4   5   6   7   8 ...  Nästa

25 september 2023

Vikt: Tappat hittills: Kvarvarande: Kosten följs:
67,4 kg 10,1 kg 7,4 kg Ganska bra
   Lägg till kommentar stadig vikt

21 september 2023

Vikt: Tappat hittills: Kvarvarande: Kosten följs:
67,4 kg 10,1 kg 7,4 kg Ganska bra
   Lägg till kommentar Tappar 3,2 kg per vecka

19 september 2023

после недельного тайм-авта, по случаю сезонной болезни, была сегодня в зале. кайфанула со своими железочками. ну и не прошла мимо новеньких весов, которые показали мне 68,25. а ведь были и переборы по ккал, и стесанула в выходные, и детё из вуза приезжает позно, без неё спать не ложусь. а значит недосып. хотя пто-то и скажет, что 7-8 часов -это норм, но для меня норм это 9 часов сна. установлено опытным. после 9часов сна я просыпаюсь без будильника и на работе после обеда не залипаю. в ообщем, я довольная, что не плюсанула.
Vikt: Tappat hittills: Kvarvarande: Kosten följs:
68,3 kg 9,2 kg 8,3 kg Ganska bra
   Lägg till kommentar Tappar 0,2 kg per vecka

16 september 2023

в семье все болеют. я в стадии выздоровления, дочь на пике, муж в самом начале . на старте, так сказать. и это на даче. один там кукует. но тем не менее умудрился меня с утра взбодрить(выбесить), испортил мой последний нерв. предпоследний портили МТС и ТЕЛЕ2. короче утро не задалось результат +583ккал к дневной норме. расстроилась. но взяла себя в руки, посчитала средневзвешанное за неделю и не такой уж печальный результат -всего то + 50кг. и завтра еще целый день впереди. прорвемся!

07 september 2023

Vikt: Tappat hittills: Kvarvarande: Kosten följs:
68,6 kg 8,9 kg 8,6 kg Ganska bra
   Lägg till kommentar Tappar 0,1 kg per vecka


Camorodova 's vikthistorik


Skaffa appen
    
© 2024 FatSecret. Alla rättigheter reserverade.