Registrera
|
Logga in
Sverige
Sök:
Livsmedel
Recept
Träning
Medlemmar
Mitt FatSecret
Livsmedel
Recept
Träning
Forum
Forum
Medlemmar
Томми Бой
Dagbok
Томми Бой 's dagbok
Томми Бой 's profil
|
Vikthistorik
16 till 20 av 22
Sida:
Föregående
1
2
3
4
5
Nästa
04 juli 2015
Vikt:
Tappat hittills:
Kvarvarande:
Kosten följs:
83,5 kg
2,5 kg
33,5 kg
Ganska bra
Lägg till kommentar
Tappar 2,8 kg per vecka
03 juli 2015
Vikt:
Tappat hittills:
Kvarvarande:
Kosten följs:
83,9 kg
2,1 kg
33,9 kg
Ganska bra
Lägg till kommentar
Tappar 1,4 kg per vecka
02 juli 2015
Vikt:
Tappat hittills:
Kvarvarande:
Kosten följs:
84,1 kg
1,9 kg
34,1 kg
Ganska bra
Lägg till kommentar
Tappar 4,9 kg per vecka
01 juli 2015
Vikt:
Tappat hittills:
Kvarvarande:
Kosten följs:
84,8 kg
1,2 kg
34,8 kg
Ganska bra
Lägg till kommentar
Tappar 1,4 kg per vecka
30 juni 2015
У меня какой-то панический страх, что я слишком мало ем для своего веса и это может быть не хорошо. Но я придерживаюсь схемы - 2 грамма углеводов на килограмм желаемого веса, и 0,5 граммов жиров на килограмм нынешнего, а также 1 грамм белка на килограмм веса нынешнего. И много овощей. Стараюсь три порции овощей в день съедать.
Пребываю в замешательстве.
(2 kommentarer)
Томми Бой 's vikthistorik
Se komplett historik