Ксения С) 's dagbok

16 till 20 av 195
Sida:   Föregående  1   2   3   4   5   6   7   8 ...  Nästa

13 november 2023

Vikt: Tappat hittills: Kvarvarande: Kosten följs:
75,7 kg 5,1 kg 5,7 kg Ganska bra
   Lägg till kommentar Ökar 0,4 kg per vecka

27 september 2023

ох, уж эти сырники. сегодня пришлось есть не дома, на бегу залетела в магазин и решила, что сырники и тыквенный сок не самый плохой вариант... какой же шок я испытала, когда увидела калораж. два сырника, а они были каждый почти по 100 грамм вышли у меня почти на 700 ккал!!! 700, Карл! плюс сок, итог обед на 780...
и вот сейчас почти шесть вечера,я голодная как пёс, съела свою домашнюю еду. по жирам в общем перебор, углеводов херова туча, белка мало, калораж исчерпан и я по-любому к 9 захочу есть....
не ожидала я такой подлянки от любимых сырников, не ожидала

27 september 2023

Vikt: Tappat hittills: Kvarvarande: Kosten följs:
73,3 kg 7,5 kg 3,3 kg Ganska bra
   Lägg till kommentar Tappar 0,9 kg per vecka

23 september 2023

Vikt: Tappat hittills: Kvarvarande: Kosten följs:
73,8 kg 7 kg 3,8 kg Ganska bra
   Lägg till kommentar Tappar 0,7 kg per vecka

21 september 2023

Vikt: Tappat hittills: Kvarvarande: Kosten följs:
74 kg 6,8 kg 4 kg Ganska bra
   Lägg till kommentar Tappar 1,4 kg per vecka


Ксения С) 's vikthistorik


Skaffa appen
    
© 2024 FatSecret. Alla rättigheter reserverade.