Registrera
|
Logga in
Sverige
Sök:
Livsmedel
Recept
Träning
Medlemmar
Mitt FatSecret
Livsmedel
Recept
Träning
Forum
Forum
Medlemmar
Анна Яркая
Dagbok
Анна Яркая 's dagbok
Анна Яркая 's profil
|
Vikthistorik
16 till 20 av 315
Sida:
Föregående
1
2
3
4
5
6
7
8
...
Nästa
20 mars 2024
День третий. Полет нормальный. Увеличила сложные углеводы, увеличила количество белков. Стало появляться чувство голода в желудке, а это ключевой момент!
Вчера специально не стала вечером наведаться и легла с лёгким ощущением в животе. И вуаля - сегодня -400гр. Продолжаю.
Vikt:
Tappat hittills:
Kvarvarande:
Kosten följs:
108,6 kg
0 kg
18,6 kg
Ganska bra
Lägg till kommentar
Tappar 2,8 kg per vecka
19 mars 2024
Процесс пошел. По опыту знаю, что это пока вода так хорошо уходит. Сейчас главное мягко и безболезненно войти в процесс дефицита. Буду стараться кушать по чувству голода в желудке, а не по желанию в голове. У меня все получится!!! П.С.: увидела свежие фото себя со спины. Ну это ужас, товарищи! Свиноматка отдыхает... Так что сейчас самое время взяться за себя!!!
Vikt:
Tappat hittills:
Kvarvarande:
Kosten följs:
109 kg
0 kg
19 kg
Ganska bra
Lägg till kommentar
Tappar 0,7 kg per vecka
18 mars 2024
Vikt:
Tappat hittills:
Kvarvarande:
Kosten följs:
109,1 kg
0 kg
19,1 kg
Ganska bra
Lägg till kommentar
Tappar 10,5 kg per vecka
17 mars 2024
Нус! Пожалуй начнем! Начальный вес- 110,6кг. 43 года тётке. Разожралась. Стыдно. Расслабилась... По делом тебе!!! Даже на работе мужики за глаза ржут. Виновата только ты! Почему расслабила булки?!
Vikt:
Tappat hittills:
Kvarvarande:
Kosten följs:
110,6 kg
0 kg
20,6 kg
Ganska bra
Lägg till kommentar
Ökar 0,3 kg per vecka
25 november 2023
Vikt:
Tappat hittills:
Kvarvarande:
Kosten följs:
105,5 kg
0 kg
15,5 kg
Ganska bra
Lägg till kommentar
Tappar 1,2 kg per vecka
Анна Яркая 's vikthistorik
Se komplett historik