Registrera
|
Logga in
Sverige
Sök:
Livsmedel
Recept
Träning
Medlemmar
Mitt FatSecret
Livsmedel
Recept
Träning
Forum
Forum
Medlemmar
klik_siniaza
Dagbok
klik_siniaza 's dagbok
klik_siniaza 's profil
|
Vikthistorik
121 till 125 av 304
Sida:
Föregående
...
21
22
23
24
25
26
27
28
29
...
Nästa
05 september 2021
Progress Diet:
Day 0: 63,2kg
Day 1: 62,5kg
Day 2: 62,0kg
Day 3: 61,8kg
Day 4: 61,7kg
Day 5: 61,4kg
Day 6: 61,0kg
Day 7: 60,7kg
Total loss *2,5kg*
Vikt:
Tappat hittills:
Kvarvarande:
Kosten följs:
60,7 kg
22,3 kg
15,7 kg
Ganska bra
(6 kommentarer)
Tappar 2,1 kg per vecka
04 september 2021
Laporan kalori harianku,, walaupun terlihat under BMR tapi semua gizinya komplit dan terasa sangat kenyang malahan
(8 kommentarer)
04 september 2021
Done day6 dengan sempurna,, walaupun banyak godaannya apalagi saat weekend kaya gini. Tapi kalau udah niat ga akan tergoyahkan
Lägg till kommentar
04 september 2021
Makan siang hari ini capcay telur 530kcal
Lägg till kommentar
04 september 2021
Assiikk,, sudah masuk hari ke 6. Timbang pagi ini 61,0kg. total turun BB 2,2kg selama 5 hari program. hari ke 6 akan lebih semangat lagi. kalau progress tiap hari kan jadi semangat terus untuk programnya
Lägg till kommentar
klik_siniaza 's vikthistorik
Se komplett historik