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Vikthistorik
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Nästa
06 november 2021
Das Essen wird mich heute durch den (Arbeits-)Tag bringen. Aber wahrscheinlich ist das viel zu viel für knapp 4 Stunden
(4 kommentarer)
06 november 2021
Das erste Mal die 64! Ich kann es selbst kaum fassen! Und das, obwohl ich gestern 3 Stück Kuchen hatte. 🤷🏽♀️
Vikt:
Tappat hittills:
Kvarvarande:
Kosten följs:
64,7 kg
11,3 kg
0 kg
Ganska bra
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Tappar 2,1 kg per vecka
05 november 2021
Fertig! Was mein Körper mir gelehrt hat ist, aufzuhören zu essen, wenn man satt ist. Ich werde in 2 Stunden auf jeden Fall wieder Hunger haben und was anderes (bzw. die Reste) essen. Es heisst ja, dass man mindestens 4-5 Std. zwischen den Mahlzeiten Zeit..
(3 kommentarer)
05 november 2021
Vikt:
Tappat hittills:
Kvarvarande:
Kosten följs:
65 kg
11 kg
0 kg
Ganska bra
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Tappar 1,4 kg per vecka
05 november 2021
Das erste Essen des Tages: Ofengemüse: Hokkaido und Brokkoli mit Mandel-Nuss-Tofu und Kürbiskernen :)
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