Registrera
|
Logga in
Sverige
Sök:
Livsmedel
Recept
Träning
Medlemmar
Mitt FatSecret
Livsmedel
Recept
Träning
Forum
Forum
Medlemmar
VladiaM
Dagbok
VladiaM 's dagbok
VladiaM 's profil
|
Vikthistorik
116 till 120 av 287
Sida:
Föregående
...
20
21
22
23
24
25
26
27
28
...
Nästa
01 mars 2023
Vikt:
Tappat hittills:
Kvarvarande:
Kosten följs:
60 kg
5 kg
2,1 kg
Ganska bra
Lägg till kommentar
stadig vikt
28 februari 2023
Vikt:
Tappat hittills:
Kvarvarande:
Kosten följs:
60 kg
5 kg
2,1 kg
Ganska bra
Lägg till kommentar
Tappar 0,7 kg per vecka
26 februari 2023
Сейчас мало спорта, много танцев
По весу топчусь, но особо без нервов
Этот 👆🏻 вес написала по ощущениям
Хочу так попробовать - записывать вес, как его чувствую, уж должна же я уже за столько лет научиться обходиться без весов
А раз в неделю или две буду взвешиваться в СЛ
Итак:
На завтрак идеально каша
Обед пока идеально (эмоционально) фаст фуд - потом ничего не хочется, но фаст фуд надо заменить на салат, гарнир, котлета
Без ужина (!)
Vikt:
Tappat hittills:
Kvarvarande:
Kosten följs:
60,2 kg
4,8 kg
2,3 kg
Ganska bra
Lägg till kommentar
stadig vikt
13 februari 2023
Так и продолжаю: каша, крылышки, пирожок, ряженка
Принимаю прибиотик - из-за этого есть не хочется
Ощущаю себя хорошо, наконец-то реально свобода
я больше не чувствую оков от вопроса похудения
Я свободна! Ещё конечно понаблюдаю, но сейчас ощущение, что прибиотик всему голова, тк микрофлора кишечника должна быть в норме и есть не будет хотеться
•и ещё момент ноги не вздрагивают, такое ощущение что и это прошло ❤️🩹
Vikt:
Tappat hittills:
Kvarvarande:
Kosten följs:
60,2 kg
4,8 kg
2,3 kg
Ganska bra
Lägg till kommentar
Tappar 2,1 kg per vecka
12 februari 2023
Очень довольна результатом
Хоть вчера и мало ела, плюс напились вином
Но минус 1 кг за день это здорово
Теперь неделю можно закреплять это точно
Vikt:
Tappat hittills:
Kvarvarande:
Kosten följs:
60,5 kg
4,5 kg
2,6 kg
Ganska bra
Lägg till kommentar
Tappar 2,5 kg per vecka
VladiaM 's vikthistorik
Se komplett historik