Registrera
|
Logga in
Sverige
Sök:
Livsmedel
Recept
Träning
Medlemmar
Mitt FatSecret
Livsmedel
Recept
Träning
Forum
Forum
Medlemmar
Trealol
Dagbok
Trealol 's dagbok
Trealol 's profil
|
Vikthistorik
106 till 110 av 1212
Sida:
Föregående
...
18
19
20
21
22
23
24
25
26
...
Nästa
06 juni 2020
Тот момент, когда помогает просто поговорить
Vikt:
Tappat hittills:
Kvarvarande:
Kosten följs:
105 kg
0 kg
40 kg
Ganska bra
(2 kommentarer)
Tappar 0,9 kg per vecka
05 juni 2020
В принципе, я могу на календаре крестиком вычеркивать дни, в которые я не жрала ведрами. За месяц таких наберется штуки 3-4...
Интересно, это занятие замотивировало бы меня?
Сегодня, кстати, тот редкий день. Утром два пирожка, днём два капустных салата и кусок горбуши, вечером макароны с сосисками. А, блин, сосиски свои отдал муж, типа не любит, поэтому у меня их было 4. Так что наверное и сегодня «ведрами».
Посмотрим, что завтра. Третий лень слушаю подкасты про компульсивное переедание. Пока варишься в проблеме, вроде дела идут на лад, а как забил и зажил обычной жизнью, автопилот приводит куда-то не туда.
Мысль о возобновлении диет абсолютно не привлекает, так как очередной раз плюс 2 кг сверх былого после очередного этапа самоограничения. Реально проблемы с головой. От психолога я, кстати, сбежала. Моя тревожность не даёт себя препарировать.
(98 kommentarer)
04 juni 2020
Lägg till kommentar
03 juni 2020
На сутки отключили горячую воду. В принципе, если убедить себя, что это не злой рок, а ты закаляешься ледяным душем, то жить можно.
(19 kommentarer)
01 juni 2020
Раньше я думала, что самый топовый совет по похудению - это не есть рафинированные сахара (и быстрые угли), сейчас этот пункт в моей картине мира сместился на 2 позицию, на первую завалилось интервальное питание (не буду писАть «голодание», потому что это реально не голодание). На третьем вода. Много воды.
(2 kommentarer)
Trealol 's vikthistorik
Se komplett historik