Registrera
|
Logga in
Sverige
Sök:
Livsmedel
Recept
Träning
Medlemmar
Mitt FatSecret
Livsmedel
Recept
Träning
Forum
Forum
Medlemmar
xoxoangel
Dagbok
xoxoangel 's dagbok
xoxoangel 's profil
|
Vikthistorik
11 till 15 av 93
Sida:
Föregående
1
2
3
4
5
6
7
...
Nästa
22 oktober 2018
sorry voor deze onsmakelijke vraag, maar ik kan op internet niet echt wat vinden en hoop dat hier een expert is. ik eet al tijden gezond en grbalanceerd. zo nu en dan heb ik een cheatday en eet ik wat ik wil. laatst bijvoorbeeld pizza en cola of dit weekend gourmetten. nu krijg ik de laatste tijd vaak dunne ontlasting na zon weekend terwijl ik daar nooit last van had! hoe kan dit? is dit erg of maakt het niet zo uit?
(6 kommentarer)
17 oktober 2018
afgelopen zomer was onwijs gezellig, maar heeft er lichamelijk in gehakt. ik mag dan maar 2 kg zwaarder zijn, maar mijn spiermassa is zeker afgenomen. nu een weekje even laag in de calorieen (ik weet het, niet de beste manier maar het is maar voor een week) en daarna weer volop bezig met spier opbouw. veel eiwit en kracht training dus :) ik weet hoe het moet, nu ook écht doen én vooral volhouden. doel is om aankomende zomer echt een beach body te hebben waar mensen stijl van achterover slaan, haha!
Vikt:
Tappat hittills:
Kvarvarande:
Kosten följs:
62,2 kg
23,8 kg
2,2 kg
Ganska bra
(2 kommentarer)
Ökar 0,1 kg per vecka
20 augusti 2018
2 weken ziek, rot periode waarin alles lastig vol te houden is. niet aangekomen maar ik ben wel minder sterk en gespierd geworden. nu gemotiveerd om er weer voor te gaan! komende tijd weer volop aan de gewichten hangen. ik ben helemaal klaar met skinnyfat zijn: kom maar d9or met die gespierde booty en getonede buik! we gaan er voor! zoveelste poging, maar we geven niet op 😁😁
Lägg till kommentar
16 juli 2018
Vikt:
Tappat hittills:
Kvarvarande:
Kosten följs:
60,3 kg
25,7 kg
0,3 kg
Ganska bra
Lägg till kommentar
Ökar 0,0 kg per vecka
12 juli 2018
Wat een correcte loophouding met een mens kan doen! Ik liep altijd zoals op de linker foto. Ik voelde me lelijk en onzeker, dook ineen en werd daardoor nog onzekerser en ongelukkiger. Ik voel me nu beter en daar hoort ook een betere houding bij :) ❤️
(2 kommentarer)
xoxoangel 's vikthistorik
Se komplett historik