Registrera
|
Logga in
Sverige
Sök:
Livsmedel
Recept
Träning
Medlemmar
Mitt FatSecret
Livsmedel
Recept
Träning
Forum
Forum
Medlemmar
thisundaily
Dagbok
thisundaily 's dagbok
thisundaily 's profil
|
Vikthistorik
11 till 15 av 199
Sida:
Föregående
1
2
3
4
5
6
7
...
Nästa
11 juni 2022
hai semua yang ada di fs ini, aku mau minta saran gimana caranya tekadin niat untuk kembali diet lagi tanpa dengerin apa kata orang. Aku pengen back on track karena ngerasa badan makin lebar setelah off diet dari lebaran sampai sekarang dan aku juga stress karena orang disekitarku pada ngomongin tentang diet aku kaya tdi temen kerjaku bilang "udaah jangan diet-diet badan udah bagus segitu" disaat aku lagi makan biskuit dari temenku yang ada disampingnya sebelum itu dia juga ngomongin tentang diet aku waktu aku bawa biskuit warung dikatain sama dia katanya "apa tuh makanan diet ya?"
Jujur, aku agak risih sama orang-orang kaya gini/dia apalagi ngomong ditempat umum kaya tempat kerja aku sedikit sebel sebenernya pengen bilang kalau diet tuh bukan berarti gak makan tapi ubah pola makan tapi aku juga takut dia tersinggung soalnya udah ibu-ibu dan lebih tua dari aku. Gimana ya cara ngadepinnya? kadang aku ngerasa stress sampe nangis dan cuma bisa ngedumel dalam hati
(2 kommentarer)
07 juni 2022
Vikt:
Tappat hittills:
Kvarvarande:
Kosten följs:
58 kg
0 kg
8 kg
Ganska bra
Lägg till kommentar
Ökar 7 kg per vecka
06 juni 2022
beneran moodku kaya rollercoaster banget kemarin udah bertekad back on track tapi terus ada aja yang bikin stress jadinya mood anjlok dan kortisol pun naik alhasil makan kembali gak kekontrol, berat badan naik, dan badan rasaya berat. Please tolong bantu aku back on track aku gak mah kaya gini trauma banget dihina dan dikatain kaya ibu-ibu mulu
Lägg till kommentar
06 juni 2022
gak bisa kontrol makan, aku bingung banget
Lägg till kommentar
06 juni 2022
aku kembali ke berat awal abis lebaran ini, ngerasa sedih tapi gak apa-apa sedikit demi sedikit aku back on track lagi dengan pola yang lebih teratur. Semangat !!💪🏻
Lägg till kommentar
thisundaily 's vikthistorik
Se komplett historik