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Vikthistorik
11 till 15 av 144
Sida:
Föregående
1
2
3
4
5
6
7
...
Nästa
09 maj 2024
Vikt:
Tappat hittills:
Kvarvarande:
Kosten följs:
72,5 kg
9 kg
5,5 kg
Ganska bra
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Tappar 0,2 kg per vecka
06 maj 2024
Yes 🙌🏻
Vikt:
Tappat hittills:
Kvarvarande:
Kosten följs:
72,6 kg
8,9 kg
5,6 kg
Ganska bra
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Tappar 3,5 kg per vecka
05 maj 2024
So, wir sind bei Tag 5 angekommen. Auch unter widrigen Umständen im Defizit geblieben. Mein Töchterlein hat gestern um 18 Uhr mit Erbrechen angefangen und das ging fast die ganze Nacht. Leider neigt sie zum azetonämischen Erbrechen, was uns immer ganz schön fordert.
Aber jetzt isst sie gerade geriebenen Apfel und Zwieback und scheint es zu vertragen.
Ich hab nur 2 Stunden geschlafen und so fühle ich mich auch.
Yoga habe ich sein gelassen, aber diese Bauch-Weg-Ding eisern durchgezogen. Bin nun bei 8 Wiederholungen pro Übung. Muss man ein Vorher-Foto machen, um zu gucken, ob ich nach 30 Tagen Unterschiede sehe.
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05 maj 2024
Vikt:
Tappat hittills:
Kvarvarande:
Kosten följs:
73,1 kg
8,4 kg
6,1 kg
Ganska bra
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stadig vikt
03 maj 2024
Tag 3 geschafft. Bin erstaunt wie leicht mir das tracken wieder fällt. Abends gab es wieder 12 Minuten Hatha Yoga und 3 Minuten Bauch-weg-Training in Form von 6 Leg Crunches, 6 Plank twist und 6 mal Doppeltes D. Bin stolz auf mich und sehr motiviert.
(6 kommentarer)
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