Registrera
|
Logga in
Sverige
Sök:
Livsmedel
Recept
Träning
Medlemmar
Mitt FatSecret
Livsmedel
Recept
Träning
Forum
Forum
Medlemmar
renatabaesse
Dagbok
renatabaesse 's dagbok
renatabaesse 's profil
|
Vikthistorik
11 till 15 av 104
Sida:
Föregående
1
2
3
4
5
6
7
...
Nästa
08 augusti 2023
fazendo carnes da semana. Fiz sobrecoxa na airfryer. Vou fazer carne moída ainda e frango em cubos. Não faço marmita completa pq acho mais fácil só pegar a carne pronta e completar com o que tiver. Arroz, pão integral ou batata e uma salada fresquinha.
(2 kommentarer)
08 augusti 2023
02/30 dias
Sanduíche com pão 100% integral, patê de atum ao natural (com requeijão light), alface e tomate.
Lägg till kommentar
07 augusti 2023
Vikt:
Tappat hittills:
Kvarvarande:
Kosten följs:
48,8 kg
6,6 kg
2,8 kg
Ganska bra
Lägg till kommentar
Tappar 5,6 kg per vecka
07 augusti 2023
01/30
Almocinho depois de 18h de jejum.
Começo hoje minha meta de perder ao menos 2kg nesses 30 dias. Sair de 49,6 para 47,6 no mínimo.
Lägg till kommentar
06 augusti 2023
Vikt:
Tappat hittills:
Kvarvarande:
Kosten följs:
49,6 kg
5,8 kg
3,6 kg
Ganska bra
Lägg till kommentar
stadig vikt
renatabaesse 's vikthistorik
Se komplett historik