Registrera
|
Logga in
Sverige
Sök:
Livsmedel
Recept
Träning
Medlemmar
Mitt FatSecret
Livsmedel
Recept
Träning
Forum
Forum
Medlemmar
permastt
Dagbok
permastt 's dagbok
permastt 's profil
|
Vikthistorik
11 till 15 av 59
Sida:
Föregående
1
2
3
4
5
6
7
...
Nästa
07 oktober 2021
Lägg till kommentar
07 oktober 2021
Lägg till kommentar
06 oktober 2021
hi tmn tmn di sini aku mau jawab perihal , kak Tb dan bb nya brp sih? nah Tb ku itu156 hehe dan berat badan awal diangka 69 dan skrg bb ada di angka 58/59 ( naik turun )
kak makan nya brp kalori sih perhari nya ? 1000 -1200 kalori olahraga 25 mnt / hri
(16 kommentarer)
05 oktober 2021
Vikt:
Tappat hittills:
Kvarvarande:
Kosten följs:
59,1 kg
4,9 kg
12,1 kg
Ganska bra
Lägg till kommentar
Tappar 0,4 kg per vecka
04 oktober 2021
Hi guys aku mau berbagi dan sharing kondisi BB aku skrg, alhamdulilah selama 2 bln diet dgn metode defisit kalori aku udh turun bb sekitar kurang lebih 10-11 kg , wktu mulai awal diet bgt bb ku itu sekitar 68/69 kg dan skrg udh ada di angka 58/59 hehe
(71 kommentarer)
permastt 's vikthistorik
Se komplett historik