Registrera
|
Logga in
Sverige
Sök:
Livsmedel
Recept
Träning
Medlemmar
Mitt FatSecret
Livsmedel
Recept
Träning
Forum
Forum
Medlemmar
naraeph
Dagbok
naraeph 's dagbok
naraeph 's profil
|
Vikthistorik
11 till 15 av 103
Sida:
Föregående
1
2
3
4
5
6
7
...
Nästa
07 november 2020
Белковая болтунья с куркумой, творожок и 🧀 Последний протеиновый день второй недели 💪
(1 kommentar)
06 november 2020
Продолжаем путешествие по белковому миру 🤩 Творожки и батончики - наше фсё! 😜
Lägg till kommentar
05 november 2020
Обед углеводного дня 🥕
За кадром: паста из твёрдых сортов пшеницы с томатным суго 🍅
Lägg till kommentar
04 november 2020
Ну что же, первая неделя БУЧ позади, подводим результаты и начинаем вторую! 🤩
Процент жира: ~34% ---> 25.83 %
Вес: 68 кг ---> 66.3 кг
Талия: 78 см ---> 74 см
Бедра: 104 см ---> 102 см
Vikt:
Tappat hittills:
Kvarvarande:
Kosten följs:
66,3 kg
1,7 kg
6,3 kg
Ganska bra
Lägg till kommentar
Tappar 1,5 kg per vecka
02 november 2020
Первый смешанный день!
На завтрак: пшёная каша с изюмом, кокосовым маслом и приправами 🥰
Lägg till kommentar
naraeph 's vikthistorik
Se komplett historik