Registrera
|
Logga in
Sverige
Sök:
Livsmedel
Recept
Träning
Medlemmar
Mitt FatSecret
Livsmedel
Recept
Träning
Forum
Forum
Medlemmar
melektmz11
Dagbok
melektmz11 's dagbok
melektmz11 's profil
|
Vikthistorik
11 till 15 av 23
Sida:
Föregående
1
2
3
4
5
Nästa
27 juni 2019
Fıstık ezmesi yiyerek cheat meal yaptım soruları aliyim sosmwlwwllss
Lägg till kommentar
25 juni 2019
Arkadaşlar bir sorum var
Günde iki öğün yiyen biriyim ve günlük kalori ihtiyacım 2600 civarı kilo koruma dönemimdeyim ve her gün 3 saat spor yapıyorum kahvaltım 500-600 kalori civarlarında oluyor zaten hayatımdan sağlıksız şeyleri çıkardım akşam tek çeşit yemek yesem istediğim gibi mesela pilav üstü iskender ya da anne yemeği kilo yapar mı?
(1 kommentar)
21 juni 2019
Kilo koruma dönemimdeyim hala kilo veriyorum ne yapmam lazım
Vikt:
Tappat hittills:
Kvarvarande:
Kosten följs:
59,8 kg
16,2 kg
1,8 kg
Ganska bra
Lägg till kommentar
Tappar 0,2 kg per vecka
20 juni 2019
Fıstık ezmesi gibi sürülebilir şeylerin gramlarını nasıl ölçüyorsunuz acaba
Lägg till kommentar
18 juni 2019
Hadi herkes boyunu yaşını kilosunu ve kendilerine kaç kalori sınırı koyduklarını yazsın çok merak ediyorum
(62 kommentarer)
melektmz11 's vikthistorik
Se komplett historik