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Vikthistorik
11 till 15 av 49
Sida:
Föregående
1
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3
4
5
6
7
...
Nästa
21 augusti 2022
Vikt:
Tappat hittills:
Kvarvarande:
Kosten följs:
78,1 kg
0 kg
13,1 kg
Ganska bra
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Ökar 0,6 kg per vecka
17 juli 2022
hoy inicio con mi dieta soy una señora de 55 años con problemas de columna y cadera, me gustaría que me pudieran apoyar con recetas .tengo un trabajo de motorista de turno de noche mis turnos son de 12 hrs sentada seis días a la semana y uno de descanso por eso he engordado mucho , y por la situación económica y por más barato consumo muchos carbohidratos .
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16 juli 2022
Vikt:
Tappat hittills:
Kvarvarande:
Kosten följs:
75,1 kg
3 kg
10,1 kg
Ganska bra
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Tappar 0,3 kg per vecka
31 mars 2022
Vikt:
Tappat hittills:
Kvarvarande:
Kosten följs:
80 kg
0 kg
15 kg
Ganska bra
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Ökar 0,1 kg per vecka
26 november 2021
Muchas gracias por su apoyo, pero a lo mejor si es cansancio digo tengo un trabajo que te absorbe mucho tiempo salgo de casa a las 5 de la mañana llego a casa a las 9 de la noche si bien me va con los bus, ya no ceno llego a solo a bañar y dormir ahorita ya voy en camino y lo clásico compra de comida diaria. Voy a desayunar 2 hot cakes sin miel porque no me gusta de ninguna y un café. Haber que compro. Mañana descanso voy a tratar de hacer los desayunos y comidas de toda la semana. Y los demás deberes
(1 kommentar)
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