Registrera
|
Logga in
Sverige
Sök:
Livsmedel
Recept
Träning
Medlemmar
Mitt FatSecret
Livsmedel
Recept
Träning
Forum
Forum
Medlemmar
larissaicha
Dagbok
larissaicha 's dagbok
larissaicha 's profil
|
Vikthistorik
11 till 15 av 51
Sida:
Föregående
1
2
3
4
5
6
7
...
Nästa
05 februari 2022
Vikt:
Tappat hittills:
Kvarvarande:
Kosten följs:
53,5 kg
11,5 kg
5,5 kg
Ganska bra
Lägg till kommentar
Tappar 0,7 kg per vecka
23 januari 2022
olahan tempe emang paling gampang + enaak. beli tempe 1/2 papan dibikin macem steak tempe, jadinya 6 potong. digoreng pake minyak sekitar 1 sdm.
Lägg till kommentar
22 januari 2022
Sarapan nyomot pisang goreng 2 biji, Alhamdulillah pisgor bikinin ibu warbiasa. lanjut menu makan siang pake capcay + ayam barbeque, snacknya pepaya + jus apel pepaya, makmal pake tumis buncis sawi baso + telor + ayam. semua less oil kecuali pisgor
Lägg till kommentar
22 januari 2022
Bismillah, Back on track. Udah sempet nginjekin kaki ditimbangan dengan angka 48 kg setelah sekian lama, sekarang naik lagi ke 55 kg krn keasiiikan hehe. Selama ini masih terus atur makan sih, tp sekalinya kelepasan suka gak kira kira wkwk. BISMILLAH YAA
Lägg till kommentar
22 januari 2022
Lägg till kommentar
larissaicha 's vikthistorik
Se komplett historik