Registrera
|
Logga in
Sverige
Sök:
Livsmedel
Recept
Träning
Medlemmar
Mitt FatSecret
Livsmedel
Recept
Träning
Forum
Forum
Medlemmar
kosmopolitan15
Dagbok
kosmopolitan15 's dagbok
kosmopolitan15 's profil
|
Vikthistorik
11 till 15 av 23
Sida:
Föregående
1
2
3
4
5
Nästa
08 april 2018
Vikt:
Tappat hittills:
Kvarvarande:
Kosten följs:
97 kg
13 kg
7 kg
Ganska bra
Lägg till kommentar
Tappar 4,4 kg per vecka
07 april 2018
Овсяноблинчики с начинкой куриная ветчина и сыр, обезжиренный мягкий творог и зелёный лук
Десерт: обезжиренный творог с кофейным протеином и крошкой из миндаля
Тефтели из индейки с рисом в томатно-чесночном соусе
Салат: кальмар, огурец, пекинская капуста
Lägg till kommentar
06 april 2018
Творог обезжиренный, грецкие орехи, протеиновый батончик
Обжаренная куриная грудка и гречка с грибами и луком
Салат с кальмаром, огурцом, листьями салата, яйцом и оливковое масло
Lägg till kommentar
05 april 2018
Ленивые вареники с соусом из клубники, груша
Тушеная печень и ячневая крупа.
Хек на пару и свежие овощи с оливковым маслом, сыр+протеин
2160ккал бжу 40/30/30
Lägg till kommentar
04 april 2018
Lägg till kommentar
kosmopolitan15 's vikthistorik
Se komplett historik