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ko1356482
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Vikthistorik
11 till 15 av 34
Sida:
Föregående
1
2
3
4
5
6
7
Nästa
30 januari 2024
Vikt:
Tappat hittills:
Kvarvarande:
Kosten följs:
79,2 kg
22,8 kg
15,2 kg
Ganska bra
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stadig vikt
06 januari 2024
Gente passando aqui para agradecer tanto comentário valioso,me deu um gás para não desistir . Eu estou em processo de emagrecimento desde Julho de 2022,com acompanhamento de uma nutri. Mas a única atividade física que meu ortopedista me liberou foi bicicleta (pq eu tenho problemas complicados de saúde como artrose, fascite plantar, hérnias na coluna, neuropatia... enfim, é muita dor,nem caminhada eu consigo fazer) então faço em média de 53 minutos a 1 hora e 33 minutos. Aí agora o bicho começou pegar na questão da fome, mas creio que vou conseguir,esse aplicativo tem me ajudado muito,o apoio de vcs então,nossa,só tenho a agradecer. (Eu estou aqui nesse app desde Agosto de 2022,mas só agora tive coragem de começar postar,pq eu participava de outro app que eu era muito julgada,não podia comer nada que as pessoas comentavam maldade.)
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05 januari 2024
Eu sair de 110 kilos pra 79,porem agora a fome tem aumentado muito e tem me batido o desespero,medo de engordar tudo de novo. Atualmente sigo um plano alimentar de 1300 calorias,ja tentei aumentar e acabei ganhando 2 kilos.
(29 kommentarer)
04 januari 2024
Ainda falta muito para eu chegar no meu objetivo,mas apesar de muitos escorregões,estou muito orgulhosa de mim mesma.
(11 kommentarer)
01 januari 2024
Apesar desse ser meu primeiro post aqui,estou aqui desde agosto de 2022,quando eu ja tinha perdido 10 kilos. Hj ja perdi 30. Sair de 110 para 79. E minha maior dificuldade agora esta sendo seguir o plano,minha fome tem aumentado bastante.
(1 kommentar)
ko1356482 's vikthistorik
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