Registrera
|
Logga in
Sverige
Sök:
Livsmedel
Recept
Träning
Medlemmar
Mitt FatSecret
Livsmedel
Recept
Träning
Forum
Forum
Medlemmar
itsdits
Dagbok
itsdits 's dagbok
itsdits 's profil
|
Vikthistorik
11 till 15 av 50
Sida:
Föregående
1
2
3
4
5
6
7
...
Nästa
30 augusti 2020
Vikt:
Tappat hittills:
Kvarvarande:
Kosten följs:
55 kg
0 kg
40 kg
Ganska bra
Lägg till kommentar
Tappar 0,5 kg per vecka
24 augusti 2020
pengen banget salad buah. tapi gatau mayo atau yougurt apa yang di pakai. jadi buat sendiri huhuuuuuu.. karena buahnya cuman ada dikit. jadi nya di kasih oat. biat mengembanggg. ini bisa untuk 3 kali makan.
(3 kommentarer)
19 augusti 2020
pernah sempet sampe 70-an dan berhasil turun antara 64 -63. ini hasil dari bulan april 2020. sempet naik turun. W.O suka suka tp tetep defkal no clean food.. 6 bulan - 9 kilo(harapan 52kg) sekarang fokus hilangin kulit bergelambir. ada saran?
(1 kommentar)
18 augusti 2020
daaannnn ternyata daun pisang ga ada kaloriny. jadi ehehehe pake daon pisang lagi. rasa nasinya jadi ga hambar. total 338 kalori. . selamat makan siaaang sobat FS
(9 kommentarer)
17 augusti 2020
bosen banget makan rebus . pgn makan yang di kukus. heheheehe aku bagi jadi 4 bungkus. btw daun pisang ada kalorinya ga?
(15 kommentarer)
itsdits 's vikthistorik
Se komplett historik