Registrera
|
Logga in
Sverige
Sök:
Livsmedel
Recept
Träning
Medlemmar
Mitt FatSecret
Livsmedel
Recept
Träning
Forum
Forum
Medlemmar
hd3650
Dagbok
hd3650 's dagbok
hd3650 's profil
|
Vikthistorik
11 till 15 av 47
Sida:
Föregående
1
2
3
4
5
6
7
...
Nästa
09 april 2021
Вес идёт, медленно, но верно.
Vikt:
Tappat hittills:
Kvarvarande:
Kosten följs:
89,6 kg
0 kg
0 kg
Ganska bra
Lägg till kommentar
Ökar 1,9 kg per vecka
08 april 2021
Первый тренировочный день. Все плохо.
Жим лёжа Акселя: вес 102 повторы 5-5-5-4
Приседания: вес 80 повторы 20-20
Штанга на бицепс: вес 40 повторы 10-9-6-6
Буду постепенно возвращаться к прежним весам.
Lägg till kommentar
05 april 2021
не идёт масса. надо веса добавлять
Vikt:
Tappat hittills:
Kvarvarande:
Kosten följs:
88,5 kg
0 kg
0 kg
Ganska bra
Lägg till kommentar
Tappar 0,5 kg per vecka
01 april 2021
вчера был день отдыха.
Сегодня подтягивания: 115 за час
Lägg till kommentar
30 mars 2021
день третий: скручивания(полные) 217 раз за час
Lägg till kommentar
hd3650 's vikthistorik
Se komplett historik