Registrera
|
Logga in
Sverige
Sök:
Livsmedel
Recept
Träning
Medlemmar
Mitt FatSecret
Livsmedel
Recept
Träning
Forum
Forum
Medlemmar
dt.ceycey
Dagbok
dt.ceycey 's dagbok
dt.ceycey 's profil
|
Vikthistorik
11 till 15 av 20
Sida:
Föregående
1
2
3
4
Nästa
27 augusti 2022
700 kalorilik kyk kahvaltım.
Peynirli, biberli sandviçim, fıstık ezmeli ekmeğim ile.
(1 kommentar)
21 augusti 2022
600 kalorilik kyk kahvaltım.
Dün 70.0 kg görmüş olsam da artık yurduma geldiğime göre kendi düzenimi kurabilirim.
2 öğün, 1600 kalorilik beslenmeyi planlıyorum eylüle kadar.
(1 kommentar)
21 augusti 2022
Vikt:
Tappat hittills:
Kvarvarande:
Kosten följs:
70 kg
0 kg
12,5 kg
Ganska bra
Lägg till kommentar
Ökar 1,1 kg per vecka
19 augusti 2022
Su orucu yapan oldu mu?
Deneyimleriniz neler?
Ben daha öncesinde 1-2-3 ve 4 günlük deneyimlerim oldu. Bağırsak floramın yenilenmesi ve karaciğeri detoksu için 10 günlük yapmak istiyorum ne düşünüyorsunuz?
(2 kommentarer)
15 augusti 2022
20 dk yoga + 25 dk Chloe Ting yapıldı ✓
58 kg iken rahatlıkla yaptığım hareketleri şu an yapamamak canımı sıkıyor. Farklı egzersizler denemeyi düşünüyorum son zamanlarda. Siz kimleri takip ediyorsunuz? Bu zamana kadar chloe ting, bipasha basu'nun zumba videolarını, leslie'nin 3 mil yürüyüşü ve pamela reif'in bazı videolarını deneyimledim. Pamela bana Chloe'den zor geldi ve programı takip edebileceğim bir website bulamadım. Sanırım bir ara uygulamasını indirmiştim ama arayüzü yine karışıkdı. Bunlar haricinde ip atladığım, yürüyüş, koşu yaptığım zamanlar oldu ama yaklaşık 2 yıldır (egzersiz yaptığım zamanlarda) chloe yapıyorum. Bazı türk videolarını yaptığım oldu ama bir program yayınlamadıkları için çoğunu birkaç kez abone yapıp bıraktım.
Pamela'nın çok övüldüğünü görüyorum daha orta zorlukta videoları yok mu?
(7 kommentarer)
dt.ceycey 's vikthistorik
Se komplett historik