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belen567
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Vikthistorik
11 till 15 av 33
Sida:
Föregående
1
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3
4
5
6
7
Nästa
06 mars 2021
[almuerzo] :
▪︎fajita hecha de zanahoria rallada y clara de huevo
▪︎con queso
▪︎cebolla y pimiento rojo.
(claramente no llegó a la foto porque le habia dado una mordida jajaj)
05 mars 2021
merienda :
●Café
● banana 60 gr, frutillas 100 gr
● 4 galletas ricediex sin sal
04 mars 2021
desayuno : estaba desayunando con mi primo que vino de visita y se me pasó la mano y me mandé 15 de estas galletitas y un yogurt con cereal , juju voy a llorar
03 mars 2021
●3 huevos cocidos sin grasa y una clara
●60 gramos de pimiento rojo a la plancha
●25 de cebolletas
●una galleta de arroz greating dulce litgh
02 mars 2021
holaa , queria saber que puedo hacer , si bien hace 3 semanas empeze gym y a estar en 1200 calorias y pesando 50.4kilos fui subiendo a 51 k sin explicación , luego subi mis calorias a 1500 porque capaz eran muy pocas las 1200kcls y los 51 iban manteniendose creo pero luego de mi periodo de la semana anterior a la que no fui al gym baje mis calorias a casi 1150 k 1200 y ahora me aparece como que subí 52 kilos , alguien me puede explicar porque subo sin razón . en tan poco tiempo? pasé de los 49 a 50 y ahora 52.2 y cada vez peor
Vikt:
Tappat hittills:
Kvarvarande:
Kosten följs:
52,2 kg
0 kg
3,2 kg
Ganska bra
Ökar 0,8 kg per vecka
belen567 's vikthistorik
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